Профилактика ОРВИ у детей в детском саду и дома: препараты, советы

Правильная профилактика ОРВИ у детей: создаем условия для здоровой жизни малыша

Осенне-весенний период с неустойчивой и прохладной погодой, концентрацией большого скопления людей в закрытых помещениях создаёт благоприятную среду для развития респираторных заболеваний.

Кроме того осенью начинается сезон посещения детьми садика и школы.

О том, как защитить ребёнка от болезнетворных вирусов и не заразить его ОРВИ, если в семье находится больной, расскажем в статье.

Как защитить

Почему ребёнок часто более ОРВИ – это вопрос задают себе до 30% родителей детей-дошколят и младших школьников. Дело в том, что респираторные вирусные инфекции включают в себя более 200-т разновидностей вирусов, постоянно циркулирующих в окружающей среде. И пока иммунная система малыша научится распознавать и нейтрализовывать их, должно пройти время.

Питание

В вопросах профилактики важную роль играет питание малыша. Поскольку за иммунитет человека отвечают кишечные бифидумбактерии, для которых необходимо создать максимально комфортную среду в виде регулярного поступления пищи (не чаще, чем через 4 часа).

У грудничков содержание этих бактерий доходит до 90% кишечной флоры, именно поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, более защищены от микробов и токсинов.

  • завтрак может состоять из злаковой каши на воде с молоком,
  • на обед – суп из овощей с фрикаделькой на мясном бульоне,
  • на полдник – запеканка из творога,
  • на ужин – гречка с подсолнечным (или оливковым) маслом или овощное рагу.

Важно пить побольше воды. Детям с 2 лет нужно потреблять порядка литра чистой воды в день.

Температура и влажность

Следует избегать переохлаждения. Одежду для прогулки ребёнку нужно подбирать с учётом темперамента ребёнка (резвых малышей одевать полегче, спокойных – теплее) и продолжительности прогулки.

Подвижным малышам под непромокаемый комбинезон можно надеть хлопчатобумажные или флисовые вещи. Шапку лучше выбрать неплотную, чтобы не вспотеть.

Малоподвижным малышам под комбинезон лучше надеть хлопковую одежду с шерстью. Шапка и шарф должны быть тёплыми, чтобы защитить уши и горло от холодного воздуха.

Если ребёнок оказался в воде (намочил ноги или одежду, непосредственно соприкасающуюся с телом) или вспотел, нужно как можно скорее отвести его домой, снять мокрую одежду, согреть, одеть в тёплое, дать горячее питьё.

Методы

Дошколята, особенно после прекращения грудного вскармливания, довольно часто заболевают ОРВИ (1-7 раз в год). Это считается нормой для здорового ребёнка – только так иммунные клетки проходят «обучение» взаимодействия с вирусами. Чтобы предотвратить частые эпизоды ОРВИ и создать благоприятные условия для выздоровления нужно:

  • Поддерживать температуру в комнате на уровне не выше 22 градусов;
  • Следить за влажностью – она должна быть 50-70%. Можно для этого размещать на радиаторе отопления влажную ткань, но лучше пользоваться ультразвуковым увлажнителем;
  • Проветривать комнату до 5 раз в сутки;
  • Проводить влажную уборку в комнате ежедневно – пыли и микробов будет меньше;
  • Использовать отдельную посуду и полотенца, если в доме есть больной член семьи;
  • Периодически протирать дверные ручки и выключатели с дезинфицирующим средством;
  • Если малышу введён прикорм, то при эпидемиях лучше не пробовать новых продуктов, чтобы избежать аллергии, ослабляющей силы организма;
  • При эпидемии минимизировать появление в помещении, где находится ребенок, гостей, сократить собственные визиты до необходимого минимума.
  • Мыть руки после посещения людных мест, до и после обработки ран, после ухода за заболевшим членом семьи. Правила правильного мыться рук разработаны Всемирной организацией здравоохранения и включают в себя 11 пунктов. В частности, рекомендуется мыть руки от 40 секунд до 1 минуты и обязательно вытирать руки насухо.
    Обязательное мытье рук после:

  • туалета,
  • перед едой,
  • после того, как ребенок чихнул или высморкался (если у ребёнка насморк в активной стадии, то мыть руки нужно по крайней мере раз в час);
  • По возможности убрать плюшевые игрушки и ковры из комнаты ребёнка, чтобы они не стали накопителями опасных бактерий;
  • время от времени распылять в комнате эфирные масла цитрусовых. Они не только помогут обеззараживанию воздуха, но и наполнят помещение приятными ароматами.
  • Для детей в 2 года и старше помимо предыдущих мер профилактики можно использовать и другие:

    • приучить ребёнка правильно чихать и кашлять. Для этого стоит использовать бумажный платок и не пользоваться им повторно. После этого желательно вымыть руки. При отсутствии платка, чихать и кашлять нужно в локоть (не в ладошку);
    • научить правильно мыть руки, обязательно после улицы, посещения магазинов, общественного транспорта;
    • купить одноразовые маски и во время эпидемий иногда использовать их в общественных местах, предварительно объяснив их принцип действия;
    • научить не прикасаться к лицу, не тереть глаза грязными руками, а пользоваться для этих целей платком или салфеткой.

    Гигиена

    Гигиена должна стать важнейшим комплексом ежедневных действий ребёнка. Это особенно касается детей до года, поскольку после окончания грудного вскармливания дети становятся более восприимчивыми к вирусам. Тогда и вирусам сложнее будет проникнуть в детский организм. Основные правила касаются:

    • Дневного режима. Сон ночью должен длиться 7 и более часов. Самым маленьким желательно отдыхать и после обеда.
    • Мытья рук. Эту процедуру стоит выполнять после посещения улицы, перед едой, после игр с домашними животными.
    • Гигиены ротовой полости. С появлением первых зубов нужно учиться полоскать рот после еды и 2 раза чистить зубы детской щёткой. К 2 годам жизни ребёнок может выполнять эти действия сам.
    • Подстригание ногтей. Грязь под ногтями – среда для размножения микробов.
    • Личные предметы. У ребёнка должны быть своя расчёска, зубная щётка, полотенца. Эти предметы помогут ему сформировать личное пространство и максимально расширить его.

    Видео о том, как правильно мыть руки:

    В детском саду

    Отдавая ребёнка в детский сад, важно поинтересоваться, какие профилактические мероприятия против вирусных заболеваний проводятся в дошкольном учреждении.

    Наиболее распространённые и эффективные из них:

    • соблюдение чистоты – влажная уборка, борьба с пылью и грибком;
    • соблюдение режима проветривания;
    • проведение бесед с детьми о важности мытья рук и вреде засовывания пальцев и игрушек в рот;
    • наличие массажных ковриков для ног. Хождение по ним активизирует нервные окончания на ногах и стимулирует движение крови по организму с насыщением его кислородом;
    • физические нагрузки и физические упражнения, физкультминутки, подвижные игры;
    • соблюдение правильного рациона питания с присутствием в нём овощей, фруктов, сока, бобовых;
    • использование бактерицидных рециркуляторов воздуха для его очистки.

    Прививка

    Собственно прививки от ОРВИ не существует, поскольку данная аббревиатура объединяет различные вирусные заболевания. И если прививаться от каждого из них – потребуется более двух сотен вакцин. Поэтому массово прививают от одного вируса – гриппа.

    Наиболее распространённые сегодня вакцины:

    • инактивированные (с погибшими вирусами),
    • субъединичные (с поверхностными белками вируса).

    Заболевания у ребёнка они не вызовут да и осложнения от них появятся в очень редких случаях. Впрочем, и 100%-ной защиты от заболевания они не дадут, но шансов заразиться будет значительно меньше.

    Кроме прививки от гриппа можно также привить ребёнка от ротавируса. Эта прививка не входит в Национальный прививочный календарь, однако ее можно сделать на платной основе.

    Показания, противопоказания и побочные эффекты

    Как и у других прививок, у прививок против гриппа и ротавируса есть свои противопоказания.

    Их в обязательном порядке знает каждый педиатр и в случае невозможности привить ребёнка сообщит об этом родителям. Подобные вакцины показаны всем, но детям особенно необходимо прививаться, если они:

    • младше 2 лет – у них велик риск возникновения осложнений;
    • школьники – они контактируют с большим количеством людей и рискуют подхватить ОРВИ;
    • имеющим хронические заболевания дыхательной системы.

    Противопоказаний не так немного, но они есть. Они отличаются в зависимости от типа вакцины.

    Противопоказания для прививки неживой вакциной:

    • слишком маленький возраст (до 6 месяцев);
    • тяжелая реакция на предыдущие прививки;
    • аллергия на компоненты вакцины.

    Живые вакцины нельзя, если у малыша:

    • проблемы с иммунной системой;
    • аллергия на яйца.

    Если ребёнку в течение предыдущих 2-х суток назначались противовирусные препараты от гриппа (занамивир, осельтамивир).

    Многие побочные эффекты, свойственны «старым» прививкам, но для современных вакцин неактуальны, поскольку они отслеживаются и исключаются в новых версиях прививок. Тем не менее самые распространённые побочные явления, которые могут появиться у ребёнка:

    • незначительное повышение температуры (до 37,5 градусов),
    • ухудшение самочувствия,
    • покраснение и боль в месте прививки.

    Они проходят достаточно быстро. Аллергия или анафилактический шок и вовсе случаются в крайне редких случаях.

    Комаровский о предупреждении болезни

    1. Если есть возможность вакцинироваться от гриппа, то лучше сделать прививку себе и ребёнку. Обычно вакцины ориентированы на актуальные вирусы гриппа.
    2. Лекарства и народные средства не обладают профилактической эффективностью. Все они действуют лишь на уровне психотерапии. Если человек считает, что ему помогают иммуномодулирующие и противовирусные лекарства, витамины или лук с чесноком – тогда можно их покупать. Главное – не стоит тратить время и нервы, «выбивая» эти средства в аптеках.
    3. Передача вируса происходит в основном от человека к человеку. Поэтому следует избегать людных мест. Полезнее пройти остановку пешком, чем проехать её в общественном транспорте.
    4. Маску лучше носить больному человеку. Вирусу она препятствовать не будет, но слюну с вирусом может остановить. Здоровому человеку она не понадобится.
    5. Источником вируса являются руки. Больной, касаясь руками своего лица, переносит на них частички вируса, которые оседают на окружающих предметах. К ним прикасается здоровый человек и заражается ОРВИ, поэтому необходимо пользоваться гигиеническими салфетками.
    6. Гулять можно сколь угодно долго, без риска подхватить вирус. Во влажном и подвижном воздухе возбудители долго не живут, а вот в сухом и тёплом чувствуют себя прекрасно. Поэтому на улице можно нормально дышать, без маски, а вот помещения лучше периодически проветривать.
    7. Верхние дыхательные пути наполняются слизью, и это позитивно отражается на состоянии иммунитета ребёнка. Но если слизистые пересыхают – вирусы преодолевают иммунную защиту, и человек заболевает. Поэтому главное – не находиться в помещениях с сухим воздухом и постоянно увлажнять слизистую носа и рта солевым раствором.

    Лекарства: что давать ребёнку

    При профилактике ОРВИ у ребёнка используются противовирусные и антисептические средства.

    Противовирусные препараты

    Данные препараты подавляют действие вируса и помогают укреплению иммунитета, однако их эффективность доказана лишь исследованиями «в пробирке».

    Наиболее распространенные средства для детей:

    • Виферон свечи. Курс лечения составляет 7-10 дней. Детям до 7 лет ставят по 1 свече (150000 МЕ) 3 раза в сутки, после 7 лет – 1 свечу (500000 МЕ) 2 раза в день;
    • Мазь Виферон. Его можно использовать даже для новорождённых. Курс – 5-6 дней. Небольшим количеством мази (размером с горошину) обрабатывают обе ноздри детского носа. Процедуру повторяют через 12 часов.

    Антисептики

    Данные препараты уничтожают возбудитель на коже ребёнка, слизистой и повреждённых поверхностях тела.

    Наиболее эффективные средства:

    • Мирамистин. Детям можно использоваться только по назначению врача. Часто его прописывают грудным детям. Применяют не чаще 3 раз в сутки, поскольку при частом использовании можно обжечь слизистую;
    • Хлоргексидин. Детям его дают с осторожностью. В основном используется для полоскания горла, поэтому малышам до 7 лет он не подойдёт. Применять можно не чаще 3 раз в сутки, чтобы не повредить слизистую и не вызвать аллергию.

    Витамины

    Актуальность витаминов как профилактического средства борьбы с ОРВИ до сих пор вызывает научные споры, ведь доказать, что все принимаемые витамины и лекарства усваиваются организмом пока невозможно.

    Тем не менее существует мнение, что некоторые витамины несут пользу для иммунитета:

    • Витамин C может способствовать размножению клеток иммунной системы ребёнка. Он полезен для зубов, костей и дёсен;
    • Витамины группы B активизируют клетки иммунной системы и поднимает настроение;
    • Витамин А укрепляет клетки слизистой, улучшает зрение малышей;
    • Витамины H, K и E помогают поддерживать защитные функции организма ребёнка;
    • Витамин D – мощное противомикробное средство, делает кости и зубы детей сильнее.

    Наиболее подходящие для детей мультикомплексы:

    Чем мазать нос

    Заболевания с вирусной природой обычно появляются в организме детей через дыхательные пути, и первый удар принимает, как правило, нос. Поэтому эффективным профилактическим средством для малышей могут считаться мази для носа. Наиболее часто используют:

    • Оксолиновую мазь. Подходит взрослым и малышам с самого раннего возраста;
    • Мазь Флеминга. Обладает антибактериальным и иммуностимулирующим действием;
    • Доктор МОМ. Хороший антисептик, борется с воспалениями (детям можно с 2 лет);
    • Тетрациклиновая мазь. Антибиотик (детям можно лишь с 8 лет);
    • Бальзам «Золотая звезда» имеет прогревающее действие (детям допускается применять с 2 лет).

    Как правильно закалять

    Рекомендуется проводить подобные процедуры с детьми дошкольного возраста для:

    • профилактики ОРВИ;
    • повышения иммунитета;
    • укрепления организма.

    Закаливание ребёнка проводят по специальным распространённым методикам – воздушными и водными процедурами:

    • обдавание ног водой;
    • контрастное обливание;
    • купание в открытой воде;
    • обтирание.

    Кроме того, можно использовать повседневное закаливание. Для него особые условия не нужны:

    • передвижение по квартире босиком;
    • проветривание помещения;
    • расширенное умывание.

    При закаливании детей важно придерживаться индивидуального подхода с учётом состояния здоровья и физической формы ребёнка. Процедуры нужно проводить систематично и постепенно. Перед началом закаливания важно создать у ребёнка положительный настрой. Если малыш не захочет – не нужно навязывать ему процедуры насильно.

    Полезное видео

    О профилактике ОРВИ у детей рассказывает врач-отоларинголог Лесков Иван Васильевич:

    pro100sovet

    Просто советы на каждый день

    Профилактика гриппа и ОРЗ для ребенка. Препараты для профилактики вирусных заболеваний у детей

    Внушительная доля заболеваний начинается с банальной простуды. Зимой, в конце осени и начале весны она кажется обыденным делом. Но если простуду запустить, риск опасных осложнений высок. По статистике, у 15% из заболевших простудой в итоге диагностируется грипп. Причём около 7% инфицированных – это детки. Чтобы не допустить болезни, нужно как минимум научиться отличать простуду, ОРВИ и грипп.

    Признаки ОРВИ

    ОРВИ расшифровывают, как острое респираторное заболевание. То есть это собирательное название для разных вирусов, поражающих полость носа и носоглотки. Дети детсадовского возраста особенно открыты для болезни. Объяснимо это тем, что они только начинают посещать общественные места, включая и сами детские сады. Ещё неокрепший иммунитет – лакомая мишень для вирусов.

    Статистические данные свидетельствуют, что за первый год в детском саду ребёнок в среднем переносит ОРВИ 10 раз. Для сравнения, показатель у взрослых лежит в пределах 2-3 раз. Из этого следует, что характер практически каждого простудного недуга – вирусный.

    Почему дети так легко болеют? Вирусы распространяются в воздушно-капельном пространстве и передаются через тактильный контакт (причём как с людьми, так и с предметами обихода). Кстати, у организма есть интересная особенность – после перенесённой болезни он вырабатывает иммунитет к вирусу. Увы, ОРВИ имеет сотни разновидностей. Поэтому повторное заболевание – обыденное дело. В общей сложности различается 5 групп респираторных болезней, включающих около 300 видов.

    Симптомы ОРВИ. Осложнения после ОРВИ

    При заражении одним из вирусов, он показывает себя с разных сторон. Наиболее частыми считают такие проявления:

    • Проблемы с носоглоткой – кашель, отёчность, трудности с глотанием.
    • Повышение слезоточивости и появление рези в глазах.
    • Если в организм попал ротавирус – расстройство стула.
    • Незначительное повышение температуры, озноб, боли в голове и слабость (для любой из групп).
    • Общая продолжительность болезни – до 5 дней, с пиковой точкой на 2-3 сутки. Где-то в конце 3-го дня или начале 4-го организм начинает распознавать вид вируса и активно бороться с ним. С момента усиленной выработки антител болезнь ослабевает.
    Читайте также:  Курение при грудном вскармливании: вред, чем опасно, риски и угрозы

    Симптомы ОРВИ

    Если это ротавирус, у больного наблюдается высокая температура, проблемы со стулом и рвота. При респираторно-сенцитальных вирусах отмечается поражение бронх и бронхиол, что может повлечь за собой пневмонию. Аденовирусная группа инфекций характеризуется увеличением лимфатических узлов, появлением отёчности на слизистой оболочке горла и носа. В этом случае также возможна высокая температура, проявление конъюнктивита и даже проблемы с печенью.

    Аденовирусный характер присущ ангине. Она негативно действует на лимфатические узлы и миндалины, у детей в основном распространяется в герпетической форме. Сопровождается головными болями, температурой и слабостью.

    Отдельных препаратов для борьбы с ОРВИ не существует в принципе. Принято считать, что для организма лучше справиться с вирусом самостоятельно. В качестве медикаментозного подкрепления назначаются препараты общего плана: облегчающие кашель, жар, головные боли и т.д. После ОРВИ не редки осложнения в виде бактериальных инфекций.

    Признаки гриппа

    Главная черта вируса гриппа – высокая агрессивность и соответствующая ей скорость распространения. Ему нужны всего сутки, чтобы серьёзно навредить дыхательным путям и ослабить иммунную функцию. В итоге это приводит к развитию побочных болезней.

    Симптомы гриппа

    Значение имеет и то, что это мутирующий вирус. Он быстро приспосабливается и видоизменяется. Из-за этого вылечить его нелегко, как и создать по-настоящему действенные медикаменты. Жизнеспособность гриппа поражает – он может продержаться до 8 часов вне животного организма.

    В силу этого больной гриппом ребёнок, как и взрослый человек, опасен для своего окружения. Носитель способен передать болезнь на расстоянии метра, эта неприятная способность сохраняется до 7 дней с момента появления первых гриппозных признаков. Как и ОРВИ, грипп передаётся через предметы общего пользования, а также воздушно-капельными каналами.

    Симптомы гриппа. Осложнения после гриппа

    К явным симптомам относят:

    • Резкое повышение температуры до больших значений.
    • Мышечные судороги и ощущение ломоты в теле (особенно в суставах).
    • Сильный кашель (чаще сухой).
    • Головокружение и слабость, способные привести к потере сознания.

    Что касается осложнений, то их довольно много. В первую очередь это может быть пневмония или другие проявления поражения лёгких. Также – проблемы с носом, ушами, носоглоткой и ротовой частью глотки: отит, ларингит, гайморит и т.д. Грипп способен вызвать и сердечно-сосудистые заболевания, и болезни нервной системы вроде менингита или невралгии.

    Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа

    Симптоматика болезней схожа, но крайне важно их отличать, чтобы подобрать действенное лечение. Первая разница заметна уже на стадии зарождения. При ОРВИ наблюдается лишь лёгкая резь в глазах и слабость. А вот грипп «радует» носителей интоксикацией, протекающей с рвотой, головокружением, мигренями и ознобом. Период развития для ОРВИ – от 2-х до 3-х суток. В эти дни симптомы мало меняются, разве только добавляется заложенность дыхательных путей, кашель и насморк. Влияние гриппа растёт стремительно. Спустя всего 8 часов после поражения, состояние организма способно перенести критические ухудшения.

    Постельный режим при гриппе

    Разница заметна и по следующим параметрам:

    • Общее состояние. При ОРВИ – вялость, при гриппе – сильные мышечные спазмы, озноб, высокий уровень потоотделения, боли в височной зоне.
    • Температура. При ОРВИ держится в диапазоне 37-37.7 градусов, может подняться до 38. Быстро сбивается жаропонижающими. С гриппом дела обстоят хуже – температурные значения резко повышаются до 39-40 градусов, а сбивающие жар препараты действуют не дольше 2-х часов.
    • Носовая полость. ОРВИ всегда проходит с насморком, заложенностью носа, чиханием и отёком слизистой. Причём это одни из первых симптомов. Для гриппа они не характерны.
    • Горло. В случае с ОРВИ слизистая горла становится рыхлой, облепляется налётом и отекает. Во время гриппа налёт отсутствует, но глотка также становится отёчной и приобретает ярко-красный окрас.
    • Кашель. Для ОРВИ это первый из симптомов. Гриппозный кашель появляется на 2-3 день болезнь и отличается сухостью.

    Разница также проявляется в длительности недугов. ОРВИ не засиживается дольше 7 дней, причём улучшения заметны уже на третьи сутки. Грипп же способен продлиться до месяца. Температура падает не раньше, чем на 5 день болезни, а общее состояние улучшается только спустя 10 дней.

    Профилактика гриппа у детей

    Начать стоит с регулярных прогулок на открытом воздухе. Это своего рода закалка для неокрепшего организма, которая не даст вирусам задерживаться в нём. Для времяпровождения на свежем воздухе выбирайте места без большого количества людей, пылевых и газовых скоплений. Идеальные локации – леса, чистые парки или скверы.

    Если одного из домашних поразил грипп, любой контакт с малышом следует исключить. Лучше чтобы ребёнок с больным постоянно находились в разных комнатах. Когда такой возможности нет, заболевшему следует носить маску. Менять марлевую повязку или аптечную маску нужно каждые 2-3 часа. В общедоступных местах рекомендуется делать влажную уборку ежедневно, а лучше несколько раз в сутки. Для уборки используйте хлорсодержащие средства.

    Как один из способов профилактики – регулярные проветривания помещения. Не забывайте и об элементарном – правилах гигиены. Так, малышу следует мыть руки с мылом перед приёмом пищи и после прогулок, полотенца с взрослыми должны быть разными, вся детская посуда тщательно промыта.

    Препараты для профилактики гриппа

    Хорошим решением станут разложенные в недоступных местах кусочки лука и чеснок. Как вариант, ребёнок может носить чесночный кулон на шее. Для этого нужно раздавить растение, положить в пластиковый контейнер от киндера-сюрприза и проделать в нём около 10-15 отверстий. Затем полезное украшение просто вешают на шею. Тогда ребёнок будет дышать луковыми испарениями, выступающими противовирусными средствами.

    Профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей

    Не допустить вирусных заболеваний поможет регулярное закаливание. Имеется ввиду контрастный душ (разница в температурах не должна быть резкой) и обтирания. Холодные обливания разрешается практиковать только детям, у которых уже внушительный «опыт» в закалке.

    Малоизвестный, но действенный способ повышения иммунной функции – массаж стоп. Здесь в помощь родителям идут специальные массажные коврики, по которым ребёнок будет бегать босыми ножками.

    Конечно же, нельзя забывать о ежедневных прогулках. По возможности, стоит выезжать за город каждые выходные и хотя бы раз в году отдыхать на море или в горах (не меньше 14 дней). В зимний период рекомендуется закапывать нос раствором соли и мазать оксолиновой мазью перед тем, как выйти на улицу. Соблюдение личной гигиены, режима сна и питания, регулярная влажная уборка – всё также остаются залогом детского здоровья.

    Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

    Медицинская сфера предлагает ряд лекарств, усиливающих иммунитет деток:

    • Кагоцел. Это и средство профилактики, и лечебный препарат (принимается на всех стадиях болезни). Основная функция – иммунная активизация. Деткам до 3-х лет таблетки не подходят. Дозировка подбирается педиатром.
    • Интерферон. Оказывает действие, посредством блокирования клеток от вирусов и бактерий. Помогает в профилактике заложенности носоглотки и насморка. Его используют как капли или же в составе ингаляционного раствора.
    • Гриппферон. Препарат противовирусной группы с иммуномодулирующим действием. Как и предыдущее средство, отпускается в виде капель. В качестве профилактики используется во время сезонных эпидемий, переохлаждения или при контакте с больным.
    • Арбидол. Его применяют для профилактики или лечения гриппа и ОРВИ, а также возникших осложнений. Разрешается деткам от 3-х лет. Дозировку подбирает педиатр, в соответствии с возрастом и профилактическими особенностями. Арбидол продают в виде таблеток.
    • Анаферон. Также справляется с лечением и профилактикой, активируя иммунитет. Это таблетки, которые разрешено принимать даже младенцам – с месячного возраста. Дозировка составляет 1 таблетку на 24 часа.
    • Оциллококцинум. Это гомеопатическое средство, выпускающееся в гранулах. Его принимают один раз в сутки.
    • Римантадин. Характер препарата блокирующий – он защищает клетки от вирусного проникновения. Применять Римантадин разрешается только детям школьного возраста (от 7 лет) и как обособленный препарат (не совместим со многими медикаментами).
    • Реленза. Противогриппозный порошок для ингаляции. Оказывает положительное действие на слизистую и снижает уровень роста вируса.
    • Тамифлю. Это профилактическое средство в форме капсул, порошка или суспензии. Действует на механизм размножение вирусов, затормаживая его. Если ребёнок уже поражён, Тамифлю уменьшит продолжительность болезни.

    Народные методы профилактики простуды и вирусов

    Первый помощник простуды и сопутствующих вирусов – переохлаждение. Не дать ему сделать работу помогает распаривание ног в горячей воде с горчичным порошком. После ванны ноги хорошо вытирают и кутают или надевают тёплые носки.

    Смесь из мёда, сухофруктов и лимона

    Популярны в народе и другие способы:

    • Регулярное употребление смеси из мёда, сухофруктов и лимона. Принимать смесь нужно до еды. Деткам дошкольного возраста – по чайной ложке, ребятам от 7 до 15 лет – по десертной.
    • Для укрепления иммунитета подходят травяные чаи, а именно: настой ромашки, смородиновых листьев, душицы или эвкалипта.
    • Проведение ингаляций с эфирными маслами. Желательно использовать несколько смешанных масел. Эфирами можно заполнять аромалампу. Тут важно следить, чтобы они не попали в организм в чистом виде (способны тяжёло поразить внутренние органы).
    • Употребление ягодных или фруктовых компотом и отваров.

    Профилактика простуды и гриппа у детей: все ли средства хороши?

    Всем известно, что проще предупредить болезнь, нежели потом бороться с ее проявлениями и осложнениями. Грипп и простуда приносят массу проблем: это и насморк, и кашель, и температура, и слабость, и непредвиденные осложнения. Лучшая «профилактика» простуды у детей — крепкий иммунитет. Именно он выступает в роли защитника организма, не допуская попадания опасных микроорганизмов или уничтожая их.

    Как меньше болеть, или Почему профилактика важна в любое время года

    И грипп, и простуда — это острые респираторные заболевания вирусного происхождения. Заполучить их в результате обычного переохлаждения крайне сложно. Во время становления иммунитета, особенно когда малыш перестает общаться только с родителями и идет в сад, вирусные заболевания неизбежны. Чтобы ребенок болел реже, необходима профилактика.

    Крайне важно проводить профилактические мероприятия каждый день вне зависимости от сезона и эпидемиологической обстановки. Проведем аналогию со спортом. Например, человек мечтает стать футболистом и занимается много лет. Накапливает знания, оттачивает навыки, развивает физическую силу, сноровку, учит правила игры и основные тактические ходы. То же и с иммунитетом. Защитные силы организма тренируются всю жизнь. Поэтому, если вы хотите видеть своего ребенка здоровым и сильным, необходимо позаботиться о правильном формировании и дальнейшем укреплении его иммунной системы.

    Нелекарственные средства для профилактики простуды и гриппа у детей

    Соблюдение правил здорового образа жизни и гигиены — основа профилактики респираторных заболеваний. Перечислим основные «противовирусные средства»:

    • Частые прогулки. Во время прогулки ребенок дышит большим количеством кислорода, которое нельзя получить в помещении. Данный процесс — естественная «гимнастика» для органов дыхания. Это стимулирует способность дыхательных путей противостоять инфекциям. К тому же сочетание свежего воздуха и физической активности повышает настроение, что также положительно сказывается на защитных функциях организма.
    • Закаливание — например, контрастный душ и умывание холодной водой. Такие процедуры тренируют иммунную систему и систему терморегуляции. Однако к закаливанию важно подходить без фанатизма. Существует два правила: постепенность в снижении температуры и регулярность. Так, ребенка, привыкшего к теплым одеялам и курткам, не следует погружать в чан с ледяной водой. При закаливании стоит учитывать индивидуальные особенности организма, климатические условия и другие факторы.
    • Проветривание помещений, влажная уборка. Соблюдение этих элементарных правил гигиены обеспечит безопасность всех членов семьи. Чем больше свежего воздуха, тем меньше концентрация вирусов в квартире. А влажная уборка способствует очистке комнат не только от грязи, но и от болезнетворных микроорганизмов: опасные бактерии и вирусы содержатся в пыли, которая ежедневно накапливается в любом помещении.
    • Здоровое питание. Растущий организм должен получать вместе с пищей необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Питательные вещества нужны для всех систем организма, в том числе и для создания клеток собственного иммунитета. В рацион ребенка обязательно должна быть включена пища, богатая белками — мясо, рыба, орехи. Не стоит забывать о свежих сезонных овощах и фруктах. Поэкспериментируйте со способами приготовления: возможно, ребенок не любит сырую морковь, но будет в восторге от витаминного салата. Диетологи в один голос твердят о пользе гречки. Эта крупа — кладезь витаминов и микроэлементов, к тому же на нее редко бывает аллергия. А регулярное употребление по утрам овсяной каши положительно скажется на здоровье желудочно-кишечного тракта ребенка, а значит, и на иммунитете.
    • Ношение маски. Бывший главный эпидемиолог страны советовал гражданам носить одноразовые маски. И хоть полноценный эффект есть только от маски, надетой на больного человека, здоровому ребенку она тоже не помешает, если он вынужден контактировать с тем, кто заболел ОРВИ. Отметим, что одноразовые медицинские маски следует менять как минимум раз в два часа.
    • Укрепляющие иммунитет настои. Одно из самых доступных и действенных средств — настой шиповника (плод богат витамином С и микроэлементами, полезными для растущего организма). Рецепт такого «эликсира» прост: 100 г свежих или высушенных плодов необходимо залить литром кипящей воды и довести до кипения, снять с огня, дать настояться в течение нескольких часов. Детям рекомендуется принимать по одной–две чайных ложки в день. Средство можно добавлять в чай. Аналогичным способом готовят настои из листьев малины, смородины, брусники.

    Наверняка каждый из нас слышал о вреде самолечения. С профилактическими мерами также стоит быть аккуратными, особенно когда речь идет о неокрепшем детском организме. Популярен миф о том, что убойные дозы чеснока — лучшее средство для профилактики гриппа и простуды у детей. Но эффективность таких мероприятий не доказана. Так, британская студентка пыталась свести воедино все исследования, посвященные чесноку. Ей удалось найти лишь один вызывающий доверие эксперимент. Испытуемых разделили на две группы: одна принимала капсулы с экстрактом чеснока, другая — плацебо. И хотя грипп все равно поразил обе команды, средняя продолжительность болезни у людей, принимавших экстракт чеснока, была меньше — два дня вместо пяти. Вот только у пахучего растения обнаружилось несколько побочных эффектов, в их числе и кожная сыпь. Таким образом, есть риск развития аллергической реакции. К тому же чеснок противопоказан при заболеваниях пищеварительной системы, при желчекаменной болезни.

    В народе пользуется популярностью и оксолиновая мазь. Перед выходом на улицу родители щедро наносят ее на слизистую оболочку носа ребенка. Однако стоит иметь в виду два момента. Во-первых, препарат не рекомендован детям до двух лет. Во-вторых, обветриваясь, мазь пересушивает слизистую и тем самым частично разрушает местный иммунитет. Наносить «оксолинку» можно только неглубоко и исключительно тонким слоем. С научной точки зрения эффективность такого способа профилактики не доказана.

    Чрезмерное укутывание — еще одна вредная привычка. Лучше взять с собой на прогулку лишнюю куртку и одеть ребенка, если ему станет прохладно, чем снимать шестой свитер с малыша, когда тот вдруг вспотеет.

    Читайте также:  Почему ребенок икает в утробе матери (в животе): причины частой икоты

    Профилактика с помощью лекарств: болезни не пройдут

    Рассмотрим профилактические мероприятия с применением аптечных средств.

    Прививка

    Вакцинация — самый действенный метод профилактики гриппа и других инфекционных заболеваний. Благодаря ей человечество справилось с полиомиелитом, дифтерией, столбняком. Прививки от этих заболеваний входят в число обязательных. Вакцинация против гриппа проводится по согласию родителей. Эффективность этого метода профилактики доказана. На что важно обратить внимание:

    • Своевременность вакцинации. Прививку нужно делать задолго до эпидемии. Если речь идет о гриппе, то наиболее благоприятный для вакцинации период — середина осени, за полтора–два месяца до начала морозов. В этом случае иммунитет ребенка успевает адаптироваться, выработав необходимые антитела для борьбы с вирусом.
    • Состояние здоровья ребенка. Перед походом в инфекционный кабинет покажитесь участковому педиатру. Врач осмотрит ребенка и вынесет свой вердикт относительно того, готов маленький организм к прививке или нет.
    • Качество вакцины. Поинтересуйтесь названием препарата и проконсультируйтесь с вашим педиатром на предмет безопасности конкретной вакцины. Имейте в виду: прививку могут делать только в лечебных учреждениях и школах, детских садах.

    Витаминные комплексы

    Витамины ускоряют процессы строительства клеток организма, а также с их помощью быстрее создаются иммунные тела. Более того, некоторые витамины обладают способностью связывать токсины и препятствовать распространению микробов через кровь. Так, витамин С считается одним из лучших при профилактике гриппа. Благоприятное действие на иммунную систему оказывает и витамин А. Эти вещества также относятся к антиоксидантам, связывающим токсины и свободные радикалы. Большой популярностью среди педиатров пользуются мультивитаминные комплексы для профилактики гриппа у детей.

    При этом стоит учесть, что витамины принесут пользу только при правильном применении с учетом их сочетаемости между собой, суточной потребности. К тому же бесконтрольный прием может привести к гипервитаминозу. Чтобы не гадать, какие именно добавки включить в рацион ребенка, не навредив ему, обратитесь к педиатру.

    Спреи с морской водой для носа и полоскания

    Сегодня в аптеках представлен широкий выбор спреев с морской водой для орошения слизистой носа и полости рта. Эти процедуры способствуют увлажнению оболочек, от чего напрямую зависит местный иммунитет. Приготовить такой раствор можно и самостоятельно. Главное — соблюсти пропорции, чтобы не пересушить слизистую. Для приготовления раствора слабой концентрации понадобится пол-литра кипяченой воды и чайная ложка морской соли мелкого помола. После растворения всех кристалликов полученную воду нужно процедить через двойной слой марли или бинта.

    Иммуномодуляторы

    Механизм действия иммуномодуляторов сводится к усилению защитных сил организма путем увеличения числа специфических иммунных клеток или стимулирования функций уже существующих. Так в том числе осуществляется и профилактика гриппа, а также других инфекций.

    Для справки

    Иммуномодуляторы могут иметь разное происхождение. Например, препараты вилочковой железы способствуют увеличению Т-лимфоцитов, участвующих в распознавании и уничтожении чужеродных организму агентов. Микробного происхождения — улучшают функцию фагоцитов, или клеток-«пожирателей», которые уничтожают источники инфекции, а также изжившие себя и ставшие опасными ткани организма.

    Казалось бы, принимай иммуномодулирующие препараты регулярно — и проблем не будет. К сожалению, это не так. Защитная система организма — очень сложный механизм, и любое вмешательство в ее работу проводится только по показаниям врача и под его наблюдением. Побочными эффектами от бездумного приема иммуномодуляторов могут стать аллергии, аутоиммунные заболевания (когда организм атакует сам себя) и несостоятельность иммунитета без лекарственной поддержки.

    Индукторы интерферона

    Так называются иммуномодуляторы, стимулирующие выработку организмом собственных интерферонов. Интерфероны — это клетки, миссия которых заключается в борьбе с вирусами. Препараты этого ряда принимаются для экстренной профилактики сразу после контакта с больными гриппом. К применению этих лекарств стоит подходить осторожно, обязательна консультация педиатра.

    Противовирусные средства

    Для профилактики простуды и гриппа у детей используют и противовирусные средства. Они особенно эффективны, если ребенок был в контакте с заболевшими гриппом или другими ОРВИ в детском саду или в школе, например. В таком случае противовирусные препараты принимаются по специальной схеме профилактики. Они действуют на самом первом этапе внедрения вирусов и охраняют организм от заражения. Среди противовирусных препаратов известен, например, «Арбидол» (действующее вещество — умифеновир).

    Прием любых медикаментов, в том числе противовирусных средств в профилактической дозе, должен осуществляться под наблюдением врача.

    Здоровый сон, сбалансированное питание и физическая активность — главные способы профилактики гриппа и простуды у детей. Если иммунитет ребенка ослаблен, помочь организму справиться с инфекцией может вакцинация, прием противовирусных препаратов и другие лекарственные методы.

    Комплексное средство для профилактики гриппа и простуды у детей

    Желание обезопасить своего ребенка от инфекции вполне понятно. Но как выбрать средство, заслуживающее доверия? Среди таких препаратов можно выделить «Арбидол», созданный почти 30 лет назад. Средство обладает противовирусной активностью и способно справиться не только с гриппом, но и с другими ОРВИ

    «Арбидол» выпускается в различных формах:

    • Суспензия. Средство показано с двух лет, жидкая форма препарата обеспечивает комфортное применение у малышей. Детей порадует сладковатый фруктовый вкус препарата. В комплекте идет удобная мерная ложечка.
    • Таблетки. Благодаря оболочке и уменьшенному размеру таблеток обеспечивается комфортное применение у детей младшей возрастной группы — с трех лет.
    • Капсулы. Капсульная форма и дозировка 100 мг оптимальна для использования у детей в возрасте 6–12 лет. Для детей постарше более удобны капсулы «Арбидол Максимум» по 200 мг.

    У всех форм есть несколько вариантов приема: средство используется для сезонной и экстренной профилактики, а также для лечения простуды и гриппа.

    * Номер регистрационного удостоверения противовирусного средства «Арбидол» в виде порошка для приготовления суспензий для приема внутрь в Государственном реестре лекарственных средств — ЛП-003117 от 29 июля 2015 года.

    * Номер регистрационного удостоверения противовирусного средства «Арбидол» в таблетках, покрытых пленочной оболочкой, в Государственном реестре лекарственных средств — ЛСР-003900/07 от 19 ноября 2007 года.

    * Номер регистрационного удостоверения противовирусного средства «Арбидол» в капсулах в Государственном реестре лекарственных средств — РN003610/01 от 10 мая 2007 года.

    * Номер регистрационного удостоверения противовирусного средства «Арбидол® Максимум» в Государственном реестре лекарственных средств — ЛП-002690 от 31 октября 2014 года.

    Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

    Профилактика и лечение ОРВИ: противовирусные препараты не помогают

    Анна Левадная кандидат медицинских наук, педиатр, автор книг для родителей, телеведущая

    Учебный год только начался, и сентябрь стоит довольно теплый, но многие школьные классы и группы в детских садах уже недосчитались детей — ОРВИ. Причина — обмен вирусами среди членов детского коллектива. Педиатр Анна Левадная рассказывает, каким детям в детском саду и школе ОРВИ угрожает в первую очередь, и также предлагает способы профилактики ОРВИ. Кстати, оксолиновая мазь к ним не относится.

    Практически все мамы сталкиваются с тем, что ребенок, едва начав ходить в детский сад, тут же подхватывает ОРВИ. Ребенок, посещающий садик, может болеть до 10–11 раз за год. На то есть две причины:

    • он больше контактирует с другими детьми (источниками новых вирусов);
    • он подолгу находится в сухом непроветриваемом помещении, в воздухе которого накапливаются вирусы, а также неправильно одевается.

    Как правило, дети, которые в садик не ходят, болеют реже. Конечно, если мама водит ребенка на развивающие занятия, в магазин, кафе или детский центр, ребенок тоже сталкивается с новыми вирусами. Однако время контакта с ними меньше, и маме легче проконтролировать условия, в которых ребенок находится.

    Но как же быть тем, кто ходит в детский сад и школу? Главное, о чем вы должны помнить:

    • причиной ОРВИ служат вирусы, а не бактерии;
    • вирусы распространяются очень легко, преимущественно по воздуху с частицами мокроты при дыхании, разговоре, кашле или чихании;
    • вирус проникает в организм через слизистую носа или рта.

    Исходя из этого, вы можете защитить своего ребенка от вирусной инфекции несколькими способами.

    Профилактика простуды у детей. Способы защиты от вирусов

    Ежедневные прогулки независимо от погоды: на свежем воздухе снижается риск контакта с вирусом.

    РРегулярное проветривание. В частности, во время прогулок, а в школе — в течение всей перемены: попавшие внутрь вирусы следует удалить и заменить чистым свежим воздухом.

    Ежедневная влажная уборка помогает убрать капельки мокроты, осевшие на различных поверхностях.

    Одноразовые полотенца помогают снизить риск распространения вируса.

    В группе, классе не должно быть “пылесборников” и мест, на которых оседала бы мокрота и где размножался бы клещ домашней пыли.

    Если в детском саду или школе есть кондиционер, требуйте, чтобы он работал с соблюдением всех правил.

    Ограничивайте контакт своего ребенка с больными детьми вне учебного учреждения и в других общественных местах (в осенне-зимний период желательно вообще не посещать места массового скопления людей, если вы опасаетесь ОРВИ).

    Как удалить вирус из носа и рта?

    Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.

    Проверьте, есть ли на батареях в группах и классах регуляторы температуры. Оптимальная температура воздуха в помещении — 18-20 градусов, оптимальная влажность 50–70%.

    Можно купить в группу или класс увлажнитель воздуха: в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, и вирус проникает в организм.

    Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости. Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду или в школе. Например, в классе на отдельном столике может стоять кулер с пластиковыми стаканчиками. Кладите ребенку в рюкзак бутылочку с водой и т.д.

    Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором.

    Как одевать ребенка

    • Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать об этом взрослым и самостоятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка.
    • Не одевайте ребенка слишком тепло, собирая его в садик.
    • Научите ребенка одеваться самостоятельно.
    • Попросите, чтобы воспитательница не надевала на ребенка вещи, в которых ему жарко.
    • Одежда должна легко сниматься и не должна мешать ребенку двигаться.
    • Чтобы ребенок не потел во время активных игр, одежда должна быть хлопчатобумажная, а не синтетическая.
    • При наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.

    Как повысить иммунитет

    Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком.

    В начале учебного года обеспечьте ребенку постоянные прогулки и двигательную активность, а не нагружайте его занятиями так, что у него не останется времени на физкультуру и свободные игры.

    Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. На натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию.

    Попросите, чтобы ребенка в садике не заставляли есть. Приучайте его к здоровому питанию, а если по каким-то причинам не удается включить в рацион достаточно фруктов и овощей, давайте ребенку витаминные комплексы.

    Часто болеющим детям показаны прививки, в первую очередь от пневмококка и гемофильной инфекции, гриппа и менингококка.

    Не пытайтесь избавиться от всех окружающих микроорганизмов (все равно не удастся), но и не пренебрегайте дезинфекцией в разумных пределах. Постарайтесь найти золотую середину.

    Если, несмотря на все принятые меры предосторожности, ребенок все-таки заболел, постоянно предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту и увлажнять слизистые. Заболевший ребенок не должен лежать в кровати: если у него нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику и принимать ванну, что способствует выведению мокроты из легких.

    А вот планшет в руках ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний и активных движений ухудшают выведение мокроты из легких и предрасполагают к длительному течению болезни. В результате ваш ребенок рискует попасть в категорию ЧБД — часто болеющих детей.

    По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

    Профилактика ОРВИ у детей дома и в детском саду

    Читайте также:

    Признаки аппендицита у ребенка — диагностика и лечение

    Атопический дерматит у детей – признаки, симптомы и лечение

    Ротавирусная инфекция у детей – признаки, симптомы и лечение

    Здравствуйте, уважаемые родители, читатели данного блога. В разгар зимы нас всех очень волнуют неизбежные эпидемии гриппа и вирусных болезней. Еще больше эта проблема беспокоит родителей маленьких детей, которым надо ходить в детский сад. В сегодняшней статье мы обсудим, как защитить своих детей от гриппа и ОРВИ и как должна проводиться профилактика ОРВИ у детей в детском саду.

    1. Простуда и грипп у детей

    Детки, находящиеся первые 6 месяцев жизни исключительно на грудном вскармливании, защищены от всех болезней больше, чем искусственники, они получают материнский иммунитет вместе с молоком. Полезно, если заболевшая гриппом или ОРВИ мама будет кормить младенца грудью, передавая ему новую порцию антител от собственной болезни.

    При этом важно соблюдать меры предосторожности и гигиену, чтобы не дышать на малыша вирусами. Профилактикой в данном случае будет ношение одноразовой маски маме, непосредственно при кормлении. В другое время лучше передать заботу о малыше здоровому члену семьи.

    Чтобы уменьшить вероятность заражения малыша вирусом и гриппом, нужно оградить его от контакта с заболевшими взрослыми и детьми. Так как детей до 2 лет не прививают от гриппа, нужно позаботиться об их иммунитете самостоятельно, чтобы не лечить множеством лекарств.

    2. Как предупредить заражение ОРВИ

    Меры предосторожности от заражения вирусами и гриппом одинаковы, как для родителей, так и для детей. Разница в том, что дети не могут сами о себе позаботиться, поэтому профилактикой детских болезней должны заниматься родители.

    Мероприятия профилактики ОРВИ и ОРЗ:

    1. Часто проветривать закрытые помещения;
    2. Избегать мест скопления людей в период эпидемии;
    3. Закаливаться в течение всего года;
    4. Заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе;
    5. Употреблять больше сезонных фруктов и овощей;
    6. Принимать поливитамины курсами;
    7. Проводить частую влажную уборку помещений;
    8. Поддерживать необходимую температуру и влажность воздуха в помещении;
    9. Заботиться о своих слизистых (недопускание пересыхания слизистой оболочки носа и рта).

    Все эти действия известны и достаточно просты в применении, но часто пренебрегаемы взрослыми:

    К сожалению, не существует таких средств, которые полностью предохранили бы нас от заболевания вирусом. Если часто бывать в местах скопления людей, многие из которых больные, рано или поздно мы все равно заболеем. Поэтому вывод один – стараться не допустить такой встречи и заботиться о санитарной гигиене.

    Здоровые взрослые и особенно дети должны как можно чаще:

    • Мыть руки и лицо;
    • Капать нос солевыми растворами;
    • Смазывать ноздри оксолиновой мазью или вазелином перед выходом на улицу или в общественные места.

    Заболевшие должны заботиться о том, чтобы не заразить своих близких, а именно:

    • Надевать маску в присутствии детей и менять ее каждые 2 часа;
    • Регулярно мыть руки и предметы, которых касаются;
    • Иметь свою индивидуальную посуду;
    • Находиться и спать в отдельной комнате;
    • Регулярно проветривать все комнаты.

    3. Препараты для профилактики ОРВИ и поднятия иммунитета

    Многие иммуностимуляторы — ничто иное, как лекарства с эффектом плацебо, то есть они помогают тогда, когда веришь в их помощь. Дорогие родители, помните, что нельзя самостоятельно выбрать для своего ребенка лекарство для профилактики ОРЗ исключительно по рекламе или совету соседей. Какие бы ни были лекарства, они должны назначаться врачом, так как и у иммунопротекторов есть противопоказания.

    Читайте также:  Как и чем лечить ОРВИ при грудном вскармливании

    Существуют различные препараты для профилактики и лечения вирусных болезней и гриппа, они подразделяются на:

    1. Гомеопатические лекарства;
    2. Средства на основе интерферона;
    3. Настойки и смеси лекарственных трав.

    Некоторые родители дают детям для профилактики таблетки, а другие капли в нос. Безопаснее всего укрепить иммунитет натуральными витаминами: фруктами, медом, сиропом шиповника или эхинацеи.

    Более эффективные методы активации местного иммунитета у детей:

    • Увлажнение носа простым солевым раствором (аквамарис, но-соль, хьюмер);
    • Полоскание горла (содовым раствором, травами);
    • Достаточное питье, чтобы не допустить обезвоживания организма и не снизить местный иммунитет;
    • Избежание перегрева.

    4. Профилактика ОРВИ в детском саду

    К сожалению, не все дети могут остаться дома во время эпидемии. Если садики работают, многим детям приходится туда ходить. В стандартной группе государственного садика обычно более 25 человек, поэтому вероятность контакта с сопливыми или кашляющими детьми очень высока.

    Родители должны проследить, чтобы детский сад их детей знал средства профилактики заболеваемости ОРВИ.

    Должна быть памятка, которую сооблюдает персонал, а именно:

    1. Поддержание температуры помещения на уровне 20 градусов;
    2. Влажность должна быть не ниже 60%;
    3. Регулярные проветривания, пока дети на прогулке;
    4. Постоянная влажная уборка чистой водой.

    Дошкольные образовательные учреждения (ДОУ) не в состоянии изолировать заболевших детей, но в состоянии уменьшить содержание вирусов в помещении. Вирусы гибнут в прохладном, влажном помещении, которое часто проветривается. Также дети должны часто выводиться на прогулки, ведь на свежем морозном воздухе заразиться даже от больного невозможно.

    Посмотреть видео от доктора Комаровского о профилактике заболеваний в детском саду можно здесь:

    Дорогие родители, обеспечьте вашим детям здоровые условия существования, тогда они будут меньше болеть, а заболевания переносить легче и быстрее. Будьте здоровы и подписывайтесь на наши обновления! До свидания.

    Профилактика гриппа и орви у детей

    Орви и грипп – это заболевания, вызванные вирусом, которые особенно активируются в осенне-зимний период. Чтобы максимально оградить своего ребенка от болезней подобного рода нужно проводить грамотную профилактику. Рассмотрим подробнее, какая бывает профилактика гриппа и Орви у детей и как ее проводить.

    Виды профилактики респираторных заболеваний

    Выделяют 2 основных вида профилактики:

    Рассмотрим подробнее каждую.

    Предпринимаются меры максимального ограждения ребенка от контактов с посторонними людьми. Посещение общественных мест в холодный период года сводится к минимуму. Орви можно не заболеть, если:

    • по возможности ребенку не пользоваться общественным транспортом;
    • не водить свое чадо на массовые мероприятия;
    • стараться не посещать гостей, бассейн;
    • по возможности отказаться от очередного профилактического осмотра в поликлинике, где большое скопление заболевших детей;
    • в случае заболевания кого-то из членов семьи надевать ему марлевую маску;
    • регулярно проветривать детскую комнату каждый день и всю квартиру также;
    • часто делать влажную уборку в доме;
    • ковры и мягкие игрушки, накапливающие на себе пыль, вынести из детской комнаты, так как они могут спровоцировать болезнь и даже стать источником заразы;
    • сразу же после улицы мыть руки с мылом всем членам семьи, промывать нос и горло солевым раствором;
    • пользоваться эфирными маслами, которые следует наносить на одежду ребенка во время его пребывания на улице и в общественном месте;
    • принимать ребенку противовирусные препараты для профилактики заболевания Орви, когда заболевает кто-то в семье, или в дошкольном/школьном учреждении, которое посещает ребенок, свирепствует грипп.

    Такая профилактика Орз и Орви у детей делится на:

    Первая из них подразумевает:

    • полноценное и сбалансированное питание со всеми необходимыми витаминами и микроэлементами (молочные продукты, морская рыба и морепродукты, красное мясо и печень, овощи и фрукты);
    • соблюдение режима дня с равномерным распределением фаз активности и отдыха ребенка;
    • закаливание малыша, включаюшее в себя прогулки 3-4 часа в день на свежем воздухе, водные процедуры, повышающие устойчивость детского организма к инфекциям;
    • отличное средство для профилактики Орви для детей — занятия физической культурой;
    • принятие дополнительного витаминного комплекса, включающего все недостающие в продуктах питания витамины и микроэлементы.

    К специфической профилактике Орви относятся следующие мероприятия:

    • соблюдение некоторых правил ухода за ребенком для активации его иммунитета (одевать его на улицу по погоде, не допускать пересыхания слизистых, поддерживать оптимальную температуру и влажность в доме, не усердствовать с химическими средствами для уборки помещения);
    • вакцинация от гриппа для формирования у ребенка особого иммунитета;
    • прием ребенком лекарственных стимуляторов иммунитета для выработки антител к возбудителям болезни.

    Почему опасны грипп и Орви?

    Отличия Орви от гриппа в том, что данная болезнь протекает более или менее лояльно, а во втором ребенок не поднимается с кровати. Для Орви характерны:

    • насморк и заложенность носа;
    • сухой кашель;
    • першение в горле и его покраснение;
    • слабость;
    • температура тела до 38 градусов.

    При Орви болезнь всегда протекает плавно с постепенным нарастанием симптомов. Если ее не запускать, то она хорошо лечится в домашних условиях. Тяжелых осложнений от такой простуды не бывает, если не пускать ее на самотек.

    Грипп относится к острым воспалительным заболеванием дыхательных путей. Он способен за 1 день вызвать серьезные поражения респираторных органов ребенка, а также в значительной степени ослабить его иммунитет, что приводит к проявлению дополнительных заболеваний и развитию осложнений. Его сопровождают следующие симптомы:

    • резко поднимается высокая температура тела;
    • начинается острая головная боль, головокружение, рвота;
    • возникает ломота в мышцах и судороги;
    • воспаляются глазные яблоки;
    • наблюдается сильная слабость и вялость;
    • характерно сильное потоотделение, озноб.

    При таких симптомах нужно немедленно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Это опасное заболевание, которое может обратиться следующими последствиями для малыша:

    • поражением еще не окрепшей нервной системы;
    • нарушением работы головного мозга;
    • развитием отита, то есть воспаления среднего уха, проявляющееся в беспокойном состоянии малыша, его постоянном натирании уха;
    • ларингитом или болезнью горла, проявляющуюся хрипами в горле, частыми его воспалениями;
    • тонзиллитом или воспалением гланд, когда возникает постоянная ангина;
    • в более старшем возрасте может возникнуть гайморит, сопровождающийся насморком и головной болью;
    • бронхитом;
    • пневмонией при типах вируса H1/N1, тогда у ребенка наблюдается тяжелое и частое дыхание, усиленный кашель, резко высокая температура тела;
    • поражением сердца и сосудов.

    Основные правила профилактики. Советы родителям

    Заботливые родители обязаны знать основные гигиенические правила, которых нужно придерживаться в период свирепствования острых респираторных заболеваний. Эти действия могут максимально оградить вашего ребенка от заболевания. Итак, как проводится профилактика гриппа и Орви для детей? Памятка заботливым родителям:

    1. Чтобы не заболеть ребенку гриппом, нужно ежедневно с ним прогуливаться по улицам, где воздух наименее загрязнен. Парк, сквер, лес – это те места, где минимально скопление народа, в воздухе не витают выхлопные газы, пыль и смрад. После таких прогулок детский организм не накапливает вирусы – иммунитет укрепляется и становится устойчивым к болезням.
    2. Перед прогулками в холодный период года ребенку нужно смазывать внутреннюю поверхность ноздрей противовирусной мазью (например, отличное лекарство детям для профилактики Орви — Оксолиновая мазь, о которой расскажем ниже). А после прогулки или посещения общественных место хорошо промыть носик соленой водой. Не стоит в теплый день его сильно утеплять, а то он пропотеет, затем его обдует ветер и в конце концов он заболеет.
    3. Если кто-то в семье, где есть маленький ребенок, заболел гриппом, то он должен быть немедленно изолирован. Ему предоставляются личные предметы гигиены и марлевая повязка, которая подлежит стирке хозяйственным мылом каждые 4 часа с последующим проглаживанием горячим утюгом.
    4. Вирусы живут около 9 часов, особенно в сухих, плохо проветриваемых помещениях. Поэтому следует регулярно проветривать детскую, чтобы уничтожить все микробы. Нужно это делать 5 раз на день по четверти часа и 1 раз сквозным способом. Это один из лучших способов профилактики Орви для детей. Памятка о том, что необходимо часто проветривать, может видеть, скажем, над кроваткой малыша.
    5. В период эпидемии гриппа не помешает ежедневная влажная уборка в доме. Там, где находятся все члены семьи нужно каждые несколько часов протирать пыль мокрой тряпкой с небольшим добавлением хлорсодержащих средств.
    6. Вирус гриппа передается не только воздушно-капельным путем, но и посредством контактов. Это означает, что у каждого в семье должно быть собственное полотенце, предметы посуды. Также не нужно забывать, что по приходу с улицы следует хорошо мыть руки с мылом.
    7. Во время эпидемии гриппа эффективно будет защищать ребенка от вирусов, разложенный по квартире лук и чеснок. Используйте этот прием особенно возле кроватки малыша или даже сделайте собственноручно ему кулон на шею с небольшим содержанием чеснока, чтобы ребенок вдыхал его пары. Это хорошее противовирусное средство используется нередко как профилактика Орви у детей в детском саду.

    С целью предотвращения заболевания ребенка необходимо закаливать. Процедуры закаливания нужно проводить регулярно в течении всего года с постепенным увеличением нагрузки на организм. Время проведения не должно превышать 20 минут и эмоции у ребенка должны быть только положительные. Возможны следующие закаливающие мероприятия:

    • оставляя малыша на несколько минут без одежды на свежем воздухе с постепенным увеличением времени процедуры, вы укрепите иммунитет, улучшите аппетит и сон ребенка;
    • водные процедуры для маленького ребенка также способствуют его адаптации в окружающей среде: обмывание стоп 35-ти градусной водой с постепенным переходом ко всему туловищу в целом, купание ребенка летом в воде 26 градусов, контрастное обливание с завершающим теплым душем — отличная профилактика гриппа для детей. Памятка в ванной что как делать может не только помогать вспоминать, но и стимулировать вас и ребенка. Яркие картинки вам в помощь;
    • укрепляющее местный иммунитет и повышающее сопротивляемость слизистых болезнетворным инфекциям криозакаливание, состоящее в орошении носоглотки даже маленького ребенка доктором парами жидкого азота из трубочки, подающей холодный пар;
    • полезен для укрепления иммунитета массаж стоп малыша. В продаже есть специальные массажные коврики для детей.

    Ежегодные поездки на море хотя бы на 2 недели необходимы для укрепления здоровья ребенка. Солнечные лучи полезны, но в меру. Здесь можно проводить и водные процедуры, и массаж ступней на теплом песке — это будет лучшая профилактика Орви у детей.

    Препараты для профилактики Орви у детей

    Реленза . Ее действие направлено на уничтожение вирусов. Побочные проявления лекарства: аллергия, удушливый кашель, приступы удушья. Рекомендации: принимается с 5 лет в количестве 2-х ингаляций в день в качестве предупреждения острых респираторных заболеваний.

    Тамифлю эффективно борется с вирусами. Имеет форму капсул и порошка для приготовления суспензий. Побочные действия: кашель, запор, бессонница, крапивница, судороги, головокружение. Рекомендации: принимается с 6 месяцев, для детей до года подходит только суспензия.

    Что дать ребенку для профилактики гриппа?

    Арбидол способствует укреплению иммунитета. Побочные действия: аллергическая реакция на коже. Рекомендации: принимать 1 капсулу в сутки с 3-х лет.

    Кагоцел убивает вирусы и не является токсичным. Побочные действия: аллергия. Рекомендации: принимать от 3-х лет в целях предотвращения заболевания по 1 разу в день 2 суток.

    В любом случае что дать ребенку для профилактики Орви должен решать лечащий педиатр.

    Какие препараты можно использовать в обоих случаях?

    Интерферон обладает противовирусным и иммуностимулирующим свойствами. Выпускается в форме капель в нос. Побочные действия: вялость, лихорадка, сухость во рту, плохой стул, метеоризмы, тошнота, изжога, отсутствие аппетита. Рекомендации: принимать можно с первых дней жизни, в качестве профилактики гриппа и ОРВИ по 5 капель 2 раза в сутки.

    Анаферон принимается для лечения и профилактики вирусных простудных заболеваний. Побочные действия: индивидуальная чувствительность к компонентам препарата. Рекомендации: принимать от 1 месяца 1 раз в сутки, предупреждая атаку инфекций.

    Гель 39 экстрактов — отличное средство для профилактики заболевания. Достаточно выдавить на палец шарик геля размером примерно 5мм, и дать малышу, чтобы проглоти. После школы после садика, посещения общественных мест.. Он обволакивает стенки горлышка и убивает вредоносные вирусы. И стоит он гораздо дешевле любых других средств.

    Профилактика Орви у детей до года (грудничков)

    При появлении в доме ребенка нужно соблюдать обязательные правила, чтобы не подвергнуть абсолютно незащищенный организм малыша вирусным инфекциям:

    • комнату, где находится малыш, нужно постоянно проветривать и делать в ней влажную уборку каждый день;
    • мыть руки каждый раз перед тем, как подойти к ребенку;
    • надевать марлевую повязку, если сами заболели, и периодически ее менять;
    • нужно ежедневно купать малыша, протирать его влажными салфетками;
    • делать гимнастику грудничку также полезно.

    Очевидно, несложно проводить профилактику гриппа и Орви для детей. Препараты (любые!) для предотвращения заболевания крохи нужно согласовывать с доктором. В случае возникновения угрозы простудного заболевания малышу с самого рождения можно закапывать нос Грипфероном либо Деринатом (с разрешения врача!).

    Противовирусные препараты, укрепляющие иммунитет — Анаферон, Инфлюцид, свечи Виферон для детей подходят с полугода, как правило, они используются как профилактика Орви у детей 3 лет и старше. Однако в некоторых случаях по назначению врача можно принимать их и в более младшем возрасте.

    Оксолиновая мазь хорошо защищает от попадания вирусных инфекций, поэтому ею стоит возле носа ребенка перед походом на улицу. Однако пользоваться ею врачи рекомендуют не более 7 дней, потом ее эффект пропадает.

    Народные средства профилактики гриппа и ОРВИ у грудничка

    • делать кашицу из лука и чеснока, оставляя ее неподалеку от кроватки малыша;
    • оставлять на батарее салфетку, пропитанную эфирным маслом лимона, чайного дерева;
    • делать хвойно-солевые ванночки малышу, с отварами из ромашки и шалфея.

    Этиология вакцинирования

    С каждым годом вирус гриппа меняет свою структуру, поэтому вакцинироваться можно ежегодно. Лучше всего это делать в октябре. Противопоказана процедура болеющим детям и в период эпидемии. С помощью вакцины в организме ребенка формируется специфически активный иммунитет, появляются антитела к вирусу. Считается, что у ребенка укрепляется иммунитет, снижается вероятность простудных заболеваний и появления осложнений после них. Будет ли это лучшая профилактика Орви у детей? Консультация для родителей у лечащего педиатра, как и обследование малыша, перед вакцинированием обязательна. Интересное видео по теме делать или не делать прививку от гриппа:

    Когда уместны иммуномодуляторы, а когда – нет?

    При частых простудных заболеваниях разрешено ребенку давать иммуномодуляторы, стимулирующие иммунную систему в нужном направлении. Однако, делать это нужно с разрешения врача после серьезного иммунологического обследования ребенка и поставленного диагноза – иммунодефицит.

    Народные средства для профилактики ОРВИ и гриппа у детей

    Для лечения и профилактики Орви у детей и укрепления иммунитета в домашних условиях можно давать:

    • напиток из шиповника, содержащий витамин С;
    • настои из душицы, листьев смородины, чабреца, эвкалипта;
    • смесь из меда, малины, шиповника и смородины, залитую кипятком и настоянную в течение 20 мин;
    • смесь, включающую мед, лимон и сухофрукты натощак;
    • клюквенные настои, морс;
    • побольше свежих фруктов и овощей.

    Добавить комментарий